latimeria_yba: (Default)
[personal profile] latimeria_yba
FITNESS dort s ovesnými vločkami bez cukru a mouky
http://www.nejrecept.cz/recept/fitness-dort-s-ovesnymi-vlockami-bez-cukru-a-mouky-r2112

В моём исполнении - овсяная какашница.
Рецепт:
0.5 кг овсянки
3 ложечки какао
1 банан
1 яблоко
3 яйца
Я добавила орехи.

Овсянку промыть-промыть-промыть и оставить на полчаса набухать.
Яблоко и банан натереть на тёрке, добавить яйца и какао. Потом добавить разбухшее овсо. Размешать. (хорошая новость - размешивается легко!) Духовку нагреть до 1800, вылить всё вот это всё в форму, застеленную бумагой и печь полчаса. Получится овсяная каша. Протиииивная... Когда вот это вот остыло, я порезала его на ломтики и ещё раз запекла, как бискотти. После этого оно стало условно съедобным, липкая кашва только в самой серединке. Благодаря орехам оно даже где-то напоминает нормальные батончики. В общем - кака, но я их сгрызу. так мне и надо.

From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

April 2017

S M T W T F S
      1
23 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 02:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios